心理健康教育论文（最新18篇）
大学生心理素质教育是一项极为重要的的工作，一个具有健全人格和良好心理品质的大学生往往在社会上会获得更多的事业上发展机会，取得更多的成就。
.积极情绪对大学生心理健康的`促进作用 1
3.1积极情绪对大学生智力发展的促进作用
积极地心理情绪能够增强大学生在学习过程中的心理负压能力，对大学生的智力发展起到积极的促进作用。大学生刚刚走出高中的校门，面对大学里新鲜的事物和全新的环境，难免会感觉到一定的压力。积极情绪能够增强大学生的抗压能力，拓展其知行能力，增强大学生的个人能力。积极情绪能够帮助大学生克服学习过程中的思维惯性，使其站在更高的角度去思考问题，降低大学生在知识学习与知识记忆过程中的出错几率。
3.2积极情绪有利于大学生负面情绪的消除
大学就是一个小社会，学生在大学里要懂得为人处世，正确处理好学习、生活和工作的关系。随着人类生活节奏的不断加快，大学生的压力也在不断增强，社会各界以及家长对大学生的期望在不断上升，此外，大学的课程也给学生带来了一定的压力，这些压力不断聚集，导致大学生在发展过程中出现了不同程度的心理问题，严重阻碍了大学生的全面发展。如果学生长期被消极情绪所围绕，久而久之就会产生烦躁、郁闷的情绪，不仅不利于学生在大学期间的工作和学习，甚至有可能会影响学生日后在工作中的表现。积极情绪与消极情绪是一种相对的情绪，是一种积极向上的情绪，能够帮助大学生释放心中的压抑情绪，促进大学生的身心健康发展。
3.3积极情绪有利于提高大学生的幸福感
随着经济的快速发展，生活中的不确定性也在逐渐提高，当代人一直处于不断变迁的过程，大学生在成长过程中会随时面临着环境变化的可能性，对大学生的健康成长提出了全新的挑战。积极情绪有利于提高大学生的社会适应能力和学习适应能力，使大学生以积极地心态来面对周围环境的变化，积极应对各种突发状况的发展。随着大学生适应能力的提高，学生会以积极地态度面对生活，其幸福感也就随之提高。
大学生心理健康论文 2
一、积极心理学的概述
“积极心理学”一词最早出现在马斯洛（A.H.Maslow）的《动机与人格》一书中，该书中的标题为“走向积极心理学”[2]。但是并没有引起心理学界的重视，直到塞利格曼在APA年度大会上明确提出把积极心理学作为自己任职的主要任务时，才开始使积极心理学走上了人类的视野[3]。20xx年出版的《现代心理学史》第八版中，著名的心理学史家、心理学家舒尔兹把积极心理学称为现代心理学的发展之一[4]。
二、积极心理学对大学生心理健康教育的引导意义
1.以积极心理学理论明确了大学生心理健康教育的首要目标
积极心理学和传统主流心理学相比：传统主流心理学是如何帮助大学生解决现有的心理疾病或心理问题，只关注到一部分人群，无法广泛性地服务于普通的大众学生[5]。其实心理健康教育是为提高大学生的心理素质，对心理健康概论、交往心理和调适、情绪纷扰与控制、恋爱心理与调适、学习心理与调适等多方面内容的课程［6］。而心理健康教育主要内容是对大学生积极心理品质的培养。积极心理学视角下，幸福感主要是体现于生活质量和积极品质感受，这种幸福感的主要是个体的`自我实现体现如何与生活质量的一种协调。对事件的解释和看法是否个体感到幸福，有没有幸福感[7]。这也是对自己已有的生活状态和理想的生活状态的一种肯定的感受[7]。目前，积极心理学主要是探讨人类的幸福感、积极品德、愉悦感，研究积极品质和积极情感体验[8]。近年来，随着高校扩招，大学生人数的不断增加，可能会导致资源不足、出现就业难，理想生活和现实生活巨大差距会导致大学生的没有幸福感。从而导致大学生出现心理问题。所以培养大学生的幸福感，提升大学生的积极品质是现在大学生心理健康教育的首要任务。
2.以积极心理学视角对大学生心理健康教育内容的影响
大学生心理健康教育的内容以前主要关注的是消极心理学的方面，主要内容是对个体现存的心理问题的诊断与治疗，解析心理异常现象，侧重于心理问题的解决[9]。积极心理学是以注重大学生个体内心潜能的激发，培养积极的品质，如个体积极的情感、积极的思维、积极的品质等；现阶段将传统的心理健康教育与积极心理教育有机结合，不断丰富大学生心理健康教育的内容是积极心理学的重要目标[10]。笔者认为现代教育应该把目光聚集在促进大学生健康成长、增强幸福感。加强心理健康教育，帮助当代大学生实现自我价值，理性的对待理想和现实生活的不同，以积极向上的品质来自我调整，以坚忍不拔的意志来提高自己的心理承受能力，使大学生在面对未来生活和危机时，能够积极面对，自我调整心理问题。这是积极心理学在当下大学生心理健康教育的主要内容之一。
3.以积极心理学理论转变心理健康教育的教育模式
在现在的心理健康教育工作中，很多学生意识不到自己的心理问题，就算意识到了心理障碍也不愿意主动咨询并寻求帮助，而学校对这些现象无法采取有效的措施，只能通过在一定区域开展心理学讲座、建立咨询室、情绪发泄屋等。这些工作却没有带给学生多少效益，甚至使学生接受了负面的影响。所以，要以积极心理学改变心理健康教育的新模式，首先，从以人为本的理念出发，建立积极向上的品质与态度，注重个体的生活态度与幸福感，帮助学生以积极向上态度的面对外在环境和挫折，以完善个体的人格，提高心理素质，提升品德境界。
本文认为在教学内容增加趣味性，以鲜明的个性色彩和心理特点来使大学生参加各种心理剧演出；在日常的生活和学习中与他人分享的愉悦，使大学生的有一个良好的的情感体验，挖掘大学生的内在潜能，培养大学生的积极、乐观、向上的心理品质。从而达到预防学生的心理问题的出现，促进了大学生心理健康教育模式的健康发展。结语大学生心理健康教育是我国现代高等教育中显示重要地位，大学生心理健康教育对个人成长与未来发展有十分重要的意义，为培养全方面综合发展的高素质人才启到了重要作业。现阶段是利用对积极心理学的理论，建立学生自信与自尊，对社会现状与生活质量保持一个积极向上的态度，从而促进个体更快地成长和发展。
参考文献：
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大学生心理健康论文 3
引言
如今我们处于网络飞速发展的时代，当代大学生受益于网络新技术，学习和生活都离不开网络环境，但是大学生心理健康也受到了网络环境的影响，大学生出现了很严重的心理问题，基于此，网络环境下的大学生心理健康教育新模式是非常有必要的，因此，本文研究具有重要意义。
一、网络环境下大学生心理健康所受到的影响
（一）大学生的认知能力受到威胁
网络资源共享非常方便，而且具有很大的自由性，所以网络环境中有很多不同的价值观与信息，尤其是一些极端个人主义和消极待世的信息会影响大学生正常的三观，对他们的心理健康产生危害。很多大学生由于年龄较小，所以鉴定网络资源的能力较弱，就很容易在网络中的不健康的信息所迷惑，不能够正确认识事物的对与错，价值分析能力受到限制。
（二）大学生人际关系趋于紧张
网络环境使得大学生于外界交流更加方便，可以让大学生的心理情绪得到宣泄，对于减轻内心压力很有利，但是這种网络环境下的交流并不具备直接交流的好处，如果一直处于网络环境下进行虚拟化的交流会使得大学生的面对面与人交往的能力下降，会逃避与现实生活中的人进行交流，现实中的人际交往会遇到很大的问题，学生还会出现极度压抑、烦闷的`甚至是自闭的心理问题。
（三）大学生心理发展出现问题
大学生在网络环境中可以将自己内心的真实想法表现出来，可以在网络中尝试所有在他们看来刺激、有趣的事情，也不用害怕被家长老师责备，或者是被同学朋友嘲笑，这样他们的行为就会无限的放纵，其行为与现实中的差异就会无限拉大，大学生内心的不正确的想法和愿望都能够在网络环境中得以实现，让他们对网络环境产生依赖，时间长了他们就会混淆虚拟网络环境与现实环境，最终出现人格分裂，导致行为异常或者是出现心理扭曲。
二、网络环境下构建大学生心理健康教育新模式的基本途径
（一）促进心理健康教育内容的完善
在网络环境中，大学生心理健康教育内容需要在原有的心理健康教育之外加入相关的思想整治教育课程，促进二者在内容上面的有机结合，在心理健康教育中渗透思想政治教育的相关内容，并向学生传授正面的网络道德知识，让学生的识别能力得到提升，能够在网络环境中识别出正确的观念与价值观，避免其心理受到网络不良信息的腐蚀，培养具有健全人格、健康心理的当代大学生。需要注意的是，有些大学生患有严重的抑郁症，心理问题十分突出，对于这些学生最好使用比较传统的心理教育方式对其进行疏导教育，因此，在开展大学生心理教育工作时，需要将网络心理教育和传统面对面交流的方式进行结合，针对大学生心理问题的不同特点进行教育，从而保证每一位大学生都能具备健康的心理。
（二）提升网络心理健康教育的系统性
网络化的心理健康教育与当代大学生的要求和习惯相适应。但是在教育过程中缺乏系统化，所以为了确保心理健康教育的系统化与全方面，需要从以下几点着手进行：
首先，建立起具有特色的心理健康教育网站。当代大学生已经习惯于利用网站搜索自己感兴趣的东西，无论是生活还是学习中的问题都愿意通过网站搜索来获得答案，因此可以建立起特色化的、与大学生要求相符的网站，在网站中创建心理测试和心理健康方面的模块，通过网站吸引大学生，让他们主动的去查阅网站信息，积极学习相关的心理健康知识，这样可以使得心理健康教育普及速度得到提高，让更多地大学生学习心理健康知识，让大学生在网络环境下提高自身的心理健康水平。
其次，提供网络心理咨询服务。由于网络环境具有虚拟性，所以大学生会乐于向网络讲出自己内心深处的想法和问题，通过网络心理咨询的方式为大学生提供正确的心理指导，帮助其改善不正确的想法和观念，促进大学生心理健康。
（三）促进网络环境下心理健康教育工作队伍的建设
大学生心理健康教育工作队伍在教育工作中占据着非常重要的地位，如今已经进入到了网络信息化时代，所以原有的心理健康教育工作队伍与网络环境不相适应，因此，在新的网络环境当中，为了确保大学生心理健康教育工作的顺利开展，需要促进工作队伍的建设，对工作队伍进行心理知识训练和指导，提高工作人员的知识水平与素质能力，同时还要将网络环境与大学生心理健康教育工作进行结合起来，通过网络对大学生的心理健康状况做准确而详细的了解，从而保证工作人员能够提出具体的应对办法。
三、网络环境下大学生心理健康教育的意义
处于网络环境下的大学生经常会出现众多严重的网络心理问题，可能会出现上网成瘾，或者是孤独自闭等问题，最终导致学生休学或者是轻生等，网络环境下的心理健康教育对大学生来说具有重要的意义。首先通过心理健康教育，使得大学生心理健康水平得到提升，并且和同学、朋友亲人的关系更加融洽，甚至在一定程度上能够使得学生性情更加温和，对其形成正确的人生观价值观也具有帮助作用，让大学生能够自觉的学习专业知识，提升自身的专业技能，成为具备高素质的人才，为国家发展贡献力量。
四、结语
通过上文论述可以发现，网络环境下大学生心理健康存在着很大的问题，所以对大学生进行心理健康教育具有重要意义，对提升大学生心理健康水平具有积极的影响，因此大学生教育工作中必须要重视其心理健康教育工作，相信在以后的发展中大学生心理健康教育工作将会朝着更加高效的方向发展。
参考文献：
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作者简介：王猛（1972-），男，满族，辽宁凤城人，辽东学院，副教授，本科，主要从事心理健康教育研究。
心理健康教育论文 4
一、积极心理学概述
积极心理学提倡对积极价值进行深入研究， 注重激发人心理意识中潜藏的正能量， 让人的心理能够朝着健康、积极向上的方向发展， 进而推动人身心的健康发展。积极心理学作为全新的心理理念， 主要对三方面进行研究， 分别是群体层面、个体层面以及主观体层面。无论是对哪一层面的研究， 其最终的目的都是激发人的正能量， 让人能够以乐观的态度对待生活以及工作等。
二、在积极心理学理念引导下高校心理健康教育课堂教学改革实施路径
（一） 以培养学生的积极心理作为教学目标
高校教师在开展心理健康教育的过程中， 应该明确培养学生积极心理这一目标， 然后围绕这一目标开展相应的教学工作。积极心理学对个体自身隐藏的积极因素进行了深入的分析， 并通过有效的措施来提升个体积极心理素质， 心理学的这一内容值得教师借鉴， 教师可以将此应用到学生积极心理的培养过程中， 以此来激发学生心理的正能量， 让学生能够积极应对生活中遇到的磨难。与此同时， 教师在进行教学中， 还应该对学生的幸福感进行培养， 教师可以通过相关的教学活动来帮助学生解决遇到的问题， 帮助学生树立生活的信心， 提高学生对自我价值的认同感， 以此来促使学生能够乐观生活。另外， 教师在教学中还应该为学生设定阶段性学习目标， 短期目标实现的难度比较低， 所以当学生经过自己的努力达到了目标之后， 其自信心、学习积极性都会得到提升， 这对于学生心理的健康发展也有着积极的作用。因此， 教师在教学中应该对学生多鼓励， 给予学生更多积极的心理暗示， 以此来促使学生心理承受能力提高， 能够以满满的正能量来面对生活。
（二） 以积极心理体验为核心开展教学
积极心理学倡导的是每个人心里都有隐藏的正能量， 所以此理念认为积极心理体验是非常重要的， 对于激发人心理中的正能量有着至关重要的影响。而在这一心理学理念的引导下， 高校教师在开展心理教育的过程中也应该提高对积极心理体验的重视程度， 并以积极心理体验为核心来开展教学， 以此来提高教学质量。教师开展教学是需要达到教学目标的， 而教学目标的。达成和学生又有着密切的联系， 鉴于这样的情况， 教师应该将教学目标告知学生， 并让学生通过讨论或者是参与实践等方式来共同实现教学目标。同时， 教师在教学中为了使自己的教学观点更有力， 通常会以具体的心理案例来开展教学， 在这一过程中， 教师就可以为学生营造一个真实的情境， 让学生在情境中进行探索， 从而寻找出其中隐藏的积极结果。教师在学生探索的过程中需要发挥自己的引导作用， 为学生找到正确的思路， 帮助学生通过心理体验来解决问题， 从而促使学生对积极心理体验能有更深入的了解， 并在日常生活中注重自己心理积极性的挖掘， 以此来促使自己心理健康发展。
（三） 构建完善的积极心理教学体系
在传统的心理健康教育中， 教师和学生之间的关系十分紧张， 两者处于对立状态中， 在这样的情况下开展的教学自然无法发挥心理教育的作用。面对这样的情况， 教师在教学中应该将积极心理学理念融入其中， 构建完善的积极心理教学体系。在构建教学体系中， 应该将高校教育工作都融入其中， 将课堂教学影响、家庭影响以及日常生活中的影响等因素归纳到一起， 然后通过召开座谈会或者是真人现身说法等方式来使课堂内容不再空洞， 课堂教学氛围更加融洽， 让学生在轻松的环境中学习， 对学生心理的健康成长有着积极的作用。同时， 教师在教学中还应该理论联系实践， 为学生提供更多亲身体验的机会， 对学生进行日常心理辅导， 以此来促使学生心理疾病能够得到尽快解决， 其心理能够健康发展。
三、结语
综上所述， 在高校教育教学中， 心理健康教育是非常重要的组成部分之一， 高校应在积极心理学理念的引导下对当前的心理教学进行深入改革， 以此来促使心理健康教育的作用能够更加充分地发挥出来， 学生能够健康成长。
.发挥积极情绪对大学生心理促进作用的途径 5
4.1丰富教学模式
对大学生心理素质的培养不能仅仅局限在设置心理专业课程的形式，要通过丰富的形式诱发学生积极情绪的产生。教师应该将积极情绪的培养与学生心理素质教育密切的结合起来。比如，在高校语文课堂上，教师可以通过名人事迹讲述培养学生的积极情绪，从而帮助学生形成良好的心理素质；在思想政治课上，教师要帮助学生树立正确的人生观和价值观，促进学生良好心理素质的形成。
4.2充分发挥教师的积极作用
在高校的教学过程中，教师是教学的主体，学生是学习的主体。在心理教育活动中，教师要与学生积极沟通，建立和谐的师生关系，这就要求教师要充分发挥其作用，切实做好以下几点工作。第一，教师要具备良好的情绪调节能力，在教学过程中面对任何突发状况都要进行及时有效地调节，时刻向学生传递积极地情绪；第二，教师要以身作则，为学生树立榜样，在师生交流过程中要时刻保持积极情绪，并引导学生形成良好的心理素质；第三，教师要尊重学生，以朋友的身份对待学生，从而拉近与学生之间的距离，帮助学生解决心理问题。
大学生心理健康论文 6
【摘 要】舞蹈治疗以心理治疗方式，利用动作来加强个体情绪、身体和认知的整合。对于专业院校的学生来说，舞蹈或许是种技术技巧的学习与展现，而这里所说的舞蹈，重点是让学生在相同的环境下，根据不同的节奏与方式手舞足蹈，放松紧张的肌肉、关节以及心灵，使身心在各种高压下得到放松，从而达到有创造性的自我表达。
关键词舞蹈治疗；大学生；心理问题；创造性
我国作为一个人口大国且正处在社会转型期，快节奏的生活导致人们的心理压力如影随形，全民的心理问题也在逐步显现，在青少年中间尤为明显。近年来，据心理健康调查报告表明，大学生已成为心理弱势群体。震惊世人的“北大学生杀母案”以及近期的“碎尸案”，让人不禁要问：大学生们究竟怎么了？导致这些案件发生的原因何在？
一、导致大学生存在心理问题的五大因素
（一）家庭因素：每个有问题的孩子都有一个有问题的家庭。家庭关系的不和谐、亲子关系的紧张以及家庭教育失当，都会导致孩子心理相对敏感、承受能力差等。
（二）角色互换能力差：当教学模式从填鸭式的教学转变到自主学习时，在很大程度上给学生们带来精神层面上的压力，如困惑、怀疑等，成为心理疾病的诱因。
（三）社交因素：在家庭、学校和社会这三大不同的环境背景下培养出来的学生会有很大的差异，他们在思考问题的广度、深度、性格、择友方面以及为人处事方面各不相同，在相当大的程度上造成了大学生无法处理好人际关系。
（四）环境压力：在大学里，学生需要独立处理好各方面的关系，对于平时习惯于依靠父母和家庭的大学新生来说，这种变化给他们带来了一定的精神压力，导致一定程度的自卑和自闭。另外，近些年来，因就业环境的不景气，给大学里众多高年级的学生造成了很大的精神压力，许多心理问题也随之而来。
（五）情感处理失衡：大学生因恋爱所造成的情感危机，是诱发大学生心理问题的重要因素之一。恋爱的失败导致其心理发生扭曲，产生诸多消极思想，甚至有的人因无法走出阴影而走向极端，最终酿成悲剧。
二、舞蹈治疗的方法
（一）肢体动作：通过对来访者构建情感表达的细微特质性动作和手势的仔细观察和响应，与之建立信任及同感关系。
（二）象征：以自发性和创造性韵律动作体验进行想象、幻想、回忆和设定的过程，通过动作的力量，被压制的恐惧情感可以得到释放，培养来访者的自愈能力，与来访者建立信任感和接受感。
（三）治疗性动作关系：以语言及非语言的的参与和催化动作，帮助咨询师和来访者建立起良好的互动。
（四）团体节奏性动作：通过有节奏、有组织的方式促进和支持思想和情感的表达，改善来访者的行为方式，提高交流能力。
三、舞蹈治疗对大学生心理健康的影响
（一）舞蹈具有自娱性，而舞蹈治疗具有自愈性。舞蹈在源头上是人们工作生活和娱乐的一部分，而在舞蹈治疗中，舞动不是为表演，而是希望通过体验动作感受内心，做到自我接纳，整合自己内心世界和外部世界的平衡状态，从而深层次地了解自己的心理状态，以达到自愈的目的。
（二）舞蹈具有创造性，而舞蹈治疗具有自发性和自控性。艺术的本质在于创造和表现，舞蹈治疗本身也是一种创造性的心理治疗，是一个追求创造和实现美的过程，学生正是具有创造力和想象力的一类人，而创造性和表现力的源泉就是自发的`状态。通过舞蹈治疗引导个人建立行为上的自发、自控能力，在活动中可以尽情地享受美的概念。
（三）舞蹈具有适应性，而舞蹈治疗具有自省性。为增进学生对自我身份的认同感，提升自我存在感和价值感。通过体验式的舞蹈治疗程序，使学生逐渐适应舞蹈，引导者以语言及非语言的的参与和催化动作，来加强与学生的信任和共情关系。在此基础上，通过音乐道具等练习活动，营造安全和支持性的氛围，让学生透过舞蹈动作表达自我，在自我暴露和宣泄的基础上，达成自我的觉察和自省。
（四）舞蹈具有互动性，舞蹈治疗具有团体性，而它们都具有社会性。互动是打开彼此心灵的最好方式之一，团体舞蹈治疗本身就是一个人与人互动的情景，引导者要创造一个安全、支持、接纳的环境，让学生充分信任团体并融入其中，当与他人一起舞蹈时，必须通过感觉、视觉和触觉与合作者进行情感的互动交流，动作才能达到和谐、统一。
四、结语
在大学生中间开展舞蹈治疗，具有极大的社会意义。通过舞蹈治疗这种方式，实现大学生良好的身心构建，并推广到大众中去，对实现社会的和谐稳定具有重要意义。
参考文献：
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心理健康教育论文 7
1 同伴心理辅导和同伴心理辅导员的概念
1.1 同伴心理辅导是指年龄相仿的人在人际交往过程中互相给予心理的安慰、鼓励、劝导和支持，提供一种具有类似于心理咨询功能的帮助活动，从而使参与者的心理素质向积极方向发展。中职生同伴心理辅导是指中职学校鉴于师资匮乏、心理健康教育的需要，运用与受辅对象年龄层接近或稍长、有相似经验的学生，经挑选、短期培训成为半专业的助人者，即同伴心理辅导员，为其他学生提供心理帮助，协助其他同学探索自我、适应环境、促进成长的一种辅导形式。同伴心理辅导员是指由学校心理健康教育中心按照要求选拔出来的有一定影响力和号召力的同学，对他们进行一定的心理知识和交往技巧培训，由他们向周围的同学传播心理知识和技能，以达到心理互助的目的。
1.2 同伴心理辅导的意义。同伴心理辅导能满足学生的心理需求，能促进助人自助目标的实现，又可以解决一些较简单的心理问题，有助于提高学生心理咨询的整体效果。
当前，中职学生普遍存在不同程度的心理问题，并且由于各种原因几乎都不会接受心理辅导。因此，把同伴心理辅导引入中职学校心理健康教育工作具有非常重要的意义。
2 建构特色同伴心理辅导模式的前提条件
2.1 中职生身心发展规律的要求。中职生的生理发展迅速走向成熟，而心理的发展却相对落后，身心发展出现不平衡性、动荡性、闭锁性，这些身心发展规律进一步导致了问题行为的发生。诸多调查研究表明，当青少年遇到心理困扰时，知心朋友成为他们寻求外部帮助的首要考虑对象，同伴辅导容易为中职生所接受。
2.2 中职学校心理健康教育现状的要求。目前由于种种原因，中职学校普遍存在心理教师资源匮乏现象，这要求我们必须寻找更多途径来满足学生对心理工作者的需求，同伴心理辅导就是很好的选择。
3 特色同伴心理辅导模式的构建
3.1 同伴心理辅导员的选拔。早期同伴辅导员仅限于各班的心理委员，之后拓展到学生会校团委干部，现在的范围更广。每班设立若干名同伴心理辅导员(以每 20 人配一名为宜)，担任同伴心理辅导的同学应具备以下素质：①诚实守信，责任心强，乐于助人；②有耐心、善于倾听，有良好的语言能力；③有一定的沟通能力；④庆幸稳定，具有一定的心理承受和自我调节能力；⑤对心理学感兴趣，并有志于发展自我，服务他人。具体选拔方式按自荐和师生推荐进行。
3.2 同伴心理辅导员的培训和认定。对初选人员，由学校心理咨询室的专兼职心理教师进行统一的培训。①培训内容、形式及目标。培训的主要内容有：基本心理学知识；同伴辅导意义、职责、特点、条件及要求；同伴心理辅导关系的建立---基本态度和会谈技术；如 培训的主要形式有：讲座、讨论、团队游戏、角色扮演、情景模拟等。经过培训，各班心理委员与其他同伴心理辅导员应该明确自身职责；了解有关中职生的心理发展特点和基本的心理健康知识；学会初步的观察、谈话和疏导技术，掌握工作流程等。②同伴心理辅导员的认定。同伴心理辅导员必须参加学校心理咨询室组织的所有学习和培训后，首先，通过笔试和面试的形式对所有参加培训的学生进行筛选。然后，通过中职生心理健康检测系统，对他们的精神健康状况、情绪调控能力做评估，最后筛选出心理健康状况良好、学业成绩和人际关系等都不错的学生作为同伴心理辅导员。培训合格后颁发同伴心理辅导员证书，才能开展工作。
3.3“助人自助一对一模式”同伴心理辅导实践。所有参加培训的学生需要进行一个学期的实习工作，实习期间，遵循“一对一”的同伴心理辅导模式，要求同伴心理辅导员找本班需要帮助的同学，一对一定向互帮互助，辅导小组或团队则有 4- 6 名男女生组成，共同帮扶一个低年级班。同时关注班级情绪变化较大的。同学，及时主动提供帮助，和受辅对象的共同成长是同伴心理辅导工作的最终目标。
4 成效与反思
甘肃银行学校设立班级心理委员实行同伴互助已经有多年实践了，在新的“助人自助一对一模式”下，心理委员与同伴辅导员们不仅自己得到了心灵上的成长、能力的提高、感受到助人的快乐，同时又帮助了更多的同学来勇敢面对和解决他们自己的问题，很多同学也乐于找心理委员与同伴辅导员沟通交流，从而形成了良性的循环互动。
这种心理辅导模式在很大程度 值得思考的是，对于班级心理委员与同伴辅导员，如何衡量他们的工作绩效、建立常规管理激励体制，进而更优化这种“同伴互助”的辅导模式，这需要在以后的实践中继续探索和发展。
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心理健康教育论文 8
【摘要】医护工作者不仅要有精湛的业务素质，还要具有高尚的道德修养和良好的心理品质，该文从卫校学生心理健康存在的问题及原因，学生良好心理素质的培养措施两个方面探讨了卫校学生的心理健康教育问题。
【关键词】心理；健康教育；人生观；素质
现代的健廉观对健康教育的发展更有积极的意义，社会的迅猛发展，要求人们的心理素质越来越高，医护工作者不仅要有精湛的业务素质，还要具有高尚的道德修养和良好的心理品质，心理健康是形成良好心理品质的前提，卫生学校的一部分学生存在心理上的偏差，依据学生的心理特点，进行心理健康教育，是社会发展对医护工作者的要求，也是学生健康成长的需要，对卫校学生进行心理健康教育迫在眉睫。
1卫校学生心理健康存在的问题及原因
过去，人们对“健康”的理解很片面，认为没有疾病“能吃能睡” 就是健康，随着社会的发展，人们逐渐认识到，人的生存不能脱离自然和社会环境，人生活在一定自然和社会环境中，人的生理和心理相互影响，健康既包括身体各器官、组织及功能正常，还包括健康的心理品质、健美的体形、乐观向上的情绪[1]，对环境的适应力，及对疾病的抵抗力。学生心理健康值得关注，开展心理健康教育，促进学生的心理健康，是学校素质教育的一部分。
1.1卫校学生的心理健康存在的问题
1.1.1学习上缺乏自信 卫校学生年龄在十六七岁的青春期，是心理品质形成的重要阶段，学生心理健康不容乐观，中等卫校学生由于文化课基础较差，学习成绩不不好，一部分学生厌学心理严重，意志薄弱、贪图享受、自由散漫、消极厌学、自卑心理严重，认为低人一等，自暴自弃、萎靡不振，产生消极颓废的自卑情绪，缺乏自信心。卫校学生年龄小，自制力差，没有明辨是非的能力，不能正确对老师的批评，对学校规章制度消极抵抗，逆反心理严重，适应能力较差，自信心不足，与同学、老师不能主动交往，自我封闭，情感孤独，智力的差异，学习方法不科学，一部分学生到卫校学习不是出于自愿，被迫来学习，医学课程难度较大，一些学生精神上压抑，学习没有兴趣，面对学习中的困难，产生畏惧心理。
1.1.2人际交往有障碍 卫校学生来自不同的家庭，经济状况不同，一些学生是独生子女，生活上不能独立和自理，一些家庭经济条件贫困的学生，面对家庭富裕的同学羡慕、嫉妒，产生自卑逆反的不良心理反应[2]。卫校学生幼稚，有一定的依赖性，他们善于幻想，在人际关系交往中出现种种心理障碍，不能妥善处理同学关系和师生关系，与异性交往中，缺乏勇气，不愿交往或不屑交往，缺乏宽厚包容的态度。
1.1.3人生观消极落后 卫校学生生活阅历浅，社会经验不足，不能正确对待现实与理想的差距，思想活跃而混乱，对纷繁复杂的社会现象，感到困惑产生心理矛盾和压力，或盲目乐观，或无所适从，没有正确的人生价值的取向，消极落后，缺乏热情，他们生理发育趋于成熟[3]，心理发育滞后，有的因为相貌不佳而深感痛苦，有的因失恋导致心理压力过大，有的因欲望得不到满足而心理压抑。面对越来越大的就业压力，很多学生对自己的前途感到迷茫，对毕业动向感到困惑，对未来的发展感到焦虑，阻碍了积极乐观人生观的形成。
1.2心理问题的原因分析
1.2.1家庭教育的缺失 家庭教育在学生的心理成长中起着重要的作用。家庭成员过分溺爱孩子，孩子的心理难以达到成熟状态，难以立足于社会，父母选择孩子上卫校，是一种无奈之举，孩子学习成绩差，有些家长会心灰意冷，对孩子关心少，孩子得不到家庭的温暖。父母是孩子的第一任老师，创造了孩子的生命，却忽略了塑造孩子的心灵，在孩子教育方面重智力轻心理，很多父母望子成龙，十分重视孩子的智力开发，没有足够重视孩子的心理健康，不少父母不懂孩子的心理健康问题，中等卫校学生处于生理发育的高峰期，心理发育滞后，影响了学生健康心理素质的培养。
1.2.2学校教育的忽视 学校对心理健康教育认识不足，力度不够，没有制定心理健康教育机制，政教处，班主任各自为营，没有协同教育，缺乏科学的教育方法，枯燥的说教[4]，使学生产生负面情绪。有些学校把学生的考试成绩放在第一位，过分关注升学率，忽略了对学生心理素质的培养，学生的考试成绩作为衡量学生优劣的唯一标准，因中考的挫折而感到前途渺茫，学生按照家长的意愿选择了卫校，学习生活由普通教育转变成职业教育，学生直接面临职业的选择，职业竞争日趋激烈，就业压力日益加大，再加上社会对卫校的偏见，认为卫校的学生不如大学生优秀，就业遭遇歧视，社会舆论对卫校学生造成了心理压力，一些学生自暴自弃，心里叛逆，学习上不努力，身处这样的环境，学生在人际交往和求职择业等方面会产生各种各样的心理问题[5]。
1.2.3自我认识的片面 学生的自我认识存在误区，初中阶段，因为学习成绩不好，而被忽视，自我认为不够优秀，遇到困难轻易放弃，独生子女往往以自我为中心，难以处理好人际关系。同时，卫校学生正处在心理的成熟时期，随着生理心理的发育，社会阅历不断丰富，思维方式也发生了变化，有了很强的独立性和自尊心，有些学生只要求权力，不愿意尽义务，只要求被人爱却不懂得爱别人，当心理目标与现实出现矛盾时，一些学生不能正确地评价自己，强烈的表现欲和虚荣心，导致蛮横无礼，有意与家长教师对抗，卫校学生正处于青春期，心理和生理迅速成长，有着强烈的好奇心，他们渴望独立，模仿新鲜事物，却又不具备足够的社会经验，极易受到不良因素的影响，对学生的健康成长造成了重大影响。
2学生良好心理素质的培养措施
2.1对学生进行情感教育
卫校学生正处于情感发展的特殊时期，中考的失败，很多人无奈的。进入卫校学习，卫校学生处在情感发展从幼稚走向成熟的阶段，他们自尊心强，自我意识开始觉醒，对社会有责任感。情感教育关注学生的情绪表现和情感发展，符合学生心理发展规律，是学生克服不良情绪的影响，形成健康健全人格的保障，积极向上的情感有助于学生形成健全的人格，卫校的学生有其自身的生理和心理特点，教师要积极采用多种教学手段，让学生获得真切的情感体验，结合卫校特点，合理拓展教学内容，积极开展情感教育活动，丰富情感体验，不断提高学生的综合素养，引导学生将目光投向社会，培养高尚的道德情操，完善健全的人格，把所学的专业知识和生活实际联系起来，形成高贵品质和敬岗爱业的职业操守。在教学实践中，教师应重视学生的情感教育，帮助学生克服消极情感，培养学生积极的情感，为学生形成健全人格打下坚实的基础。
2.2优化课程结构，帮助学生树立正确的人生观
依据课程设置理念，合理的优化课程结构，拓宽学生的知识面，减轻学生的学习负担，提高学生的心理素质，将心理健康教育纳入综合素质教育体系，成立心理健康教育机制，依据学生心理状况，制定完整的心理健康教育制度，设立监督机构，学校各个组织，协同努力，促进学生心理发展。意志、动机、兴趣等心理活动受世界观的影响，帮助学生树立正确的世界观和人生观，运用正确的思维方式，培养学生积极健康的情感、意志。教育学生把握自己的情绪[6]，做情感的主人，正确处理调节与控制、理智与冲动、挫折与磨砺的关系，形成正确的道德观念，树立自信心。
2.3教育方式灵活多样
开展灵活多样的心理健康教育，帮助学生树立正确的就业观，开设就业形势政策课程，正确的定位自己，全面了解就业方向及形势，认识自己的社会价值，确立自信心。例如，建立心理咨询室，开展“心灵鸡汤”、“悄悄告诉你”等活动，情感交流是心灵的交汇，人们相互相信、彼此尊重，才会把自己的想法告诉与对方，进行相互交流，学生之间通过互相倾诉沟通，达到心理疏导的目的。使学生懂得人为什么活着，应该活的更有价值，对学生进行人际交往心理教育[7]，辅导和训练处理人际关系的技巧，多侧面、多层次的开展教育工作，成立学生协会，定期举办主题班会组织有意义的活动，增强学生们的交际能力，培养积极向上的生活态度。
总之，中等卫校要重视应用型人才培养，加强对学生的心理健康教育，根据学校的实际条件，把心理健康教育渗透到各个环节，学校、家庭、社会共同努力，帮助学生树立积极的人生态度，为国家医疗事业作出贡献。
参考文献
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.积极情绪与大学生心理健康的关系 9
科学技术在不断进步，心理学对积极情绪与大学生心理健康的关系研究的也更加透彻，积极情绪能够帮助学生树立自信，提高大学生的自尊自立能力，提高大学生的生活质量，减少学生的学习压力和就业压力。随着我国社会体制的不断改革，市场经济在快速发展，大学生的就业形势也日益严峻，竞争压力逐渐增大。在全球并不乐观的就业形势下，大学生的心理健康问题日益严重，这严重制约着大学生身心的发展，在大学教学过程中，教师要充分发挥积极情绪的调节作用，增强大学生的积极情绪体验，引导学生形成健康的心理素质，从而推动大学生的全面发展。
心理健康教育论文 10
摘要：
社会上的竞争日益激烈，导致一些高职生出现了一定的心理问题，对心理健康产生一定的影响。因此，高职教育应该积极开展心理健康教育活动，将心理健康纳入教育系统中，对学生出现的各种心理问题进行及时地排解。本文从现今高职生心理健康教育的现状出发，探讨高职生心理健康教育的有效方法，以期为今后开展的心理健康活动提供一定的依据。
关键词：
高职生；心理健康教育；方法
高职生属于大学生群体的一部分，他们与其他的大学生具有相似的心理特点。首先，自我意识得到一定的增强，但还未发展成熟；其次，随着年龄的增长，人生观、世界观以及价值观都已经基本形成，但还不够稳定，易受到外界环境的影响；再次，思维方式得到一定的发展，但在具体评判一件事物的时候，容易带上主观性；四是情感得到一定的丰富，但情绪受到外界的影响大，易发生波动；最后，高职生的意志水平得到一定程度的发展，但稳定性不够等等。由于高职教育的生源较为多样，学生成绩大多不佳，且高职教育的教育目标和普通高等教育的`教学目标存在一定的区别，因此高职生的心理状态和普通大学生相比，也有一定的特点。在高职生中开展心理健康教育的同时，需要根据其具体特点进行相应的心理健康教育。
一、高职生的心理健康教育现状
1.整体心理健康水平不高。高职生处于后青年时期，各方面开始趋向成熟。但是从心理健康层面来说，很多高职生心理状况存在一定的问题，对其工作以及生活都产生一定的影响。另外，由于一些高职生的成绩不好，被当作“问题生”，打架、斗殴等情况时有发生，处理问题较为冲动。这些问题如果得不到及时处理，不仅会使学生的健康成长受到一定的影响，严重的情况下，还会导致学生出现一定的人格障碍，做出不利于社会和谐发展的事情来。
因此，教师在发现高职生的心理问题时，需要对其进行及时处理，帮助高职生疏解心理问题。
2.适应能力以及抗打击能力较差。
就目前来看，社会上对于职业教育存在一定的理解偏差，导致一些进入高职院校的学生学习成绩不好。正是由于这种成绩的挫败感以及社会上的理解偏差，导致很多学生进入高职院校学习之后，对学校学习缺乏主动性以及认可度。很多学生长期处在失败感之中，对正常的学习、人际交往都缺乏热情。一般来说，这些学生都程度不一地存在敌对、人际交往障碍等问题。这些问题长期发展下去，会导致学生的心理状态出现一定程度的偏差，不利于健全人格的发展。
3.就业压力导致出现心理压力。现今，我国的高等教育被大力推进，大学本科毕业生的数量得到迅速增加。另外，在这一时期，国企在进行积极改革，社会上产业结构在进行积极调整，社会上的劳动力数量得到显著增加。
在这种情况下，高职生面对的就业压力更大了，很多人毕业就面临着失业。这样的就业形式，导致很多的高职生心理产生紧张、焦虑、不安等情绪，对学生正常的生活以及学习产生了影响。
二、高职院校心理健康教育方法
1.将心理健康教育活动规范化、体制化。高职院校要想对学生的心理健康教育有明确地掌握，就需要将心理健康教育体制化，将心理健康教育融入系统化的教学活动。课堂教学是开展心理健康教育的主要途径，因此学校可以将心理健康教育活动课程化，根据一定的课程计划开展各项心理教育活动。学校根据心理健康活动的主要目标进行教材的编写，使心理健康教育的实际可操作性显著增强。通过心理健康教育活动，学生掌握一定的心理健康知识，提高对自身心理状况的掌握程度。通过这样的方式，学生参与心理教育的积极性得到显著增强，能正确认识自我。
2.开展全方位的心理指导。学校在高职学生中开展的心理咨询活动的主要特点是调适性以及发展性，且心理教育活动遵循的是一种教育方式，而不是一种医学方式、治疗方式。在进行心理咨询的同时，老师需要具有发展的眼光，对求助者的各种心理问题都可以提供好的建议与意见，引导其正确处理自身所存在的心理问题。在高职院校开展的心理教育活动，其主要的目标是提高全体学生的心理健康水平，从而使自身的内在潜力得以充分发挥。学校在高职生中开展健康教育，使学生的自我调控能力以及环境适应能力得到显著增强。
从现今的情况来看，学校应该将高职院校中开展的心理健康教育活动从以前的对各项心理疾病的诊断治疗转化到各项心理疾病的预防以及全面提高学生的心理素质上。在心理健康教育完成之后，学校需要对学生的心理状况建立健康档案，对其进行分类整理，分析现今高职生中所普遍共有的心理问题，对得出的相关问题进行及时处理，以提高高职生整体的心理素质。
三、结束语
综上所述，现今环境的变化较大，高职生处于一种受到外界环境影响较大的年龄阶段，因此，他们中的很多人会存在不同程度的心理问题，对日常的生活以及学习会产生一定的影响。针对这种情况，高职院校需要根据学生的年龄特点以及实际心理问题，开展心理教育活动，帮助学生提升心理健康水平。
参考文献：
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[3]林琳，柯晓扬，袁忠霞。提升高职学生心理健康教育的新思考[J].教育教学论坛，20xx.
作者：张先锋 高春鸿 单位：西安铁路职业技术学院
大学生心理素质分析论文 11
《大学生心理素质教育浅论》
【摘要】目前大学生心理素质教育存在诸多问题，本文阐释了大学生心理素质教育的内涵、特征、对策等几个方面，对高校心理素质教育有着积极的作用。
【关键词】大学生心理素质教育
大学生心理素质教育是一项极为重要的的工作，一个具有健全人格和良好心理品质的大学生往往在社会上会获得更多的事业上发展机会，取得更多的成就。关注学生心理状况，有的放矢地对大学生进行健康的心理素质教育，培养出具有乐观向上、积极进取、身心健康的新型人才，这是我们社会主义事业的需要，是适应社会迅猛发展的需要。《中共中央关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》中明确指出，“要通过多种形式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折，适应环境的能力。”党的要求、国内外形势发展的需要，这就要求我们必须高度重视大学生的心理素质教育。
1、大学生心理素质教育很有必要，首先是社会发展的需要。
人类历史进入二十一世纪就面临着高新技术的挑战、全球经济激烈竞争的挑战、多元文化的冲突和交融的挑战，这就要求我们的大学培养出的大学生能勇敢面对这种国际挑战，并能积极面对国内市场经济和社会的深刻变革的复杂环境。他们不仅要具有渊博的专业知识、精湛的技术、强壮的体魄，而且还要具有开拓进取、勇于创新、不怕挫折、执着追求、适应环境、克难奋进的良好的心理素质。只有身心健康、全面发展的新型人才，才能适应国际国内形势发展的要求，才能顺应历史潮流而自强不息。
2、大学生心理素质教育是大学生生理成长的客观需要。
大学生正处在生理微妙变化的特殊时期，从懵懵懂懂的少年成长为青年，身体渐渐成熟，迈入人生最有生命力的特殊时期，交友、谈恋爱不可避免地成为生活的一部分，而学习专业知识、毕业后步入社会能否及时就业、怎样就业也不可回避地摆在他们的面前。再加上目前正处于社会转型的突变时期，这一切都不可避免地带给他们巨大的心理冲击。生理上、心理上、社会上几种因素交织在一起，使大学生很难一下子适应，容易造成心理发展的失衡。特别是现在的大学生，很多是独生子女，祖辈、父辈的疼爱，养成他们依赖性强、独立自主生活能力差、意志脆弱、孤僻不合作等不良习气，很难承受心理冲击。例如云南大学生马加爵的令人可悲的极端行为，为我们敲响了必须加强大学生心理素质教育的警钟。观察、研究大学生心理发展中的失衡状况，加强心理素质教育，积极指导和帮助他们正确认识社会、克服不利因素，加强自身思想道德品质修养，促进身心健康，这在当前是一项极为重要的工作，是大学生生理成长的客观需求。
3、加强大学生心理素质教育是大学生克服心理问题倾向的刻不容缓的需要。
由于大学生处于激荡变革的年代，有一些大学生出现了不适应社会变革和生理变化的心理障碍，据有关资料表明，经调查在校大学生中有大约30%的学生出现过心理障碍，个别严重的学生无法继续读书而不得不退学，更有甚者发生自杀等极端行为毁灭了一生，给学校、家庭和社会带来了伤害，这种现实要求我们必须高度重视大学生的心理素质教育工作。
4、大学生心理素质教育是素质教育的重要组成部分。
大学生的心理素质教育和德智体美劳教育是不可分割的，是相辅相成的，良好的心理素质为整个素质的发展提供了坚实的基础和广阔的心理背景，是提高大学生整体素质的关键。心理素质在素质体系中处于基础地位，是素质的核心，在整个素质的形成和发展中起着决定性的作用。
心理素质的涵义有几种代表性的观点。“心理素质是以先天禀赋为基础，在后天环境和教育的作用下形成并发展起来的稳定的心理品质。”“心理素质是个性心理品质在人的生活关系中的综合表现。”“心理素质以生理素质为基础，将外在获得的东西内化成稳定的、基本的、衍生性的，并与人的社会适应性行为和创� 综上所述，我们认为：大学生心理素质是在生理素质的基础上，通过后天环境和教育的作用形成并发展起来，与大学生的学习、学术研究、生活实践密切联系的心理品质的综合表现。
1、大学生的心理素质有以下几个方面的特征：具有相对稳定性和可发展性；心理素质是人的个性心理品质在学习、工作和生活中的综合表现；心理素质对人的活动成效有着影响，具有可评价性；心理素质具有对大学生学习、生活、社会适应性和创造性等活动效果产生很大影响的心理品质的综合性。心理素质是对大学生的学习、学术研究、生活实践产生重要影响的个性心理品质的综合表现。
2、大学生心理素质建构的研究关系到心理素质测评体系的建立、规格和实施方案等一系列问题。心理素质是大学生整体素质的重要组成部分，是社会文化素质的基础承载体，心理素质是外部影响人的行为的中介，是社会文化素质与生理素质互相影响的中介，在个体素质发展中有着重要地位。心理素质的结构是一项基础理论工作，是心理素质培养的起点。大学生心理素质的结构应当包括以下几个因素：正确的人生态度、积极的自我概念、教导精神与责任感、互相关爱与合作精神、智慧与创造力、实践与生存能力、耐挫能力与坚持能力。这些因素充分反映了大学生在学习、研究、工作和生活实践中对整个人生、对自身、对工作、对社会、对他人和团体、对知识与信息、对实际事物、对困难与压力等方面应具备的基本心理素质。
参考文献
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.引言 12
积极情绪是指与个体需求的满足相联系、伴随愉悦主观体验的情绪，积极情绪可以拓展大学生的个体瞬间思维活动序列，帮助大学生建设持久的个体资源，有利于大学生提高身体的灵活性和心理弹性，使大学生能够更好地适应校园环境和社会环境，提高其应对不利状况和负面情绪的技能。随着我国心理学研究的不断深入，积极情绪对大学生心理健康的促进作用引起了社会各界人士的关注。积极情绪与大学生的活动密切相关，当大学生的需求得到了满足就会出现积极地情绪，反之，就会出现消极的情绪。人的积极情绪主要包括高兴、兴奋、喜悦、满足等。根据心理学的研究显示，积极情绪与人的心理健康问题密切相关，尤其是对提高大学生的心理素质，促进其心理健康，避免其心理出现问题具有积极的促进作用。
大学生心理素质分析论文 13
《大学生心理素质分析》
[摘要]随着社会文化多元化的发展，大学生各种极端行为频现，大学生心理素质需受关注。文章结合大学生心理素质的影响因素，分析了大学生心理素质负面影响表现，提出应该强化大学生政治理念，革新心理教育制度，创新心理教育方式，以此优化大学生心理素质。
[关键词]心理素质教育优化大学生心理冲突
[作者简介]黎翔（1967- ），男，江西赣州人，赣州师范高等专科学校教育系，副教授，研究� （江西赣州 341000）
[中图分类号]G444[文献标识码]A[文章编号]1004-3985(2014)17-0099-01
近年来，高校学生心理素质不成熟导致的伤害事件频发，如马加爵事件、药家鑫事件等，引起了社会各界的广泛关注。这些事件的发生，在很大程度上说明社会文化思想多元化的背景下学生心理素质亟待增强，需要借助科学有效的手段帮助大学生提高心理素质，健全人格，增强社会责任感，树立正确的世界观、人生观和价值观。培养大学生健康的心理素质，有助于他们以轻松、成熟的心态进入社会，顺利走上工作岗位，面对全新的生活和人生，减少各种伤害事件的发生。做好大学生心理素质工作，需要充分考虑大学生自身的特点，分析大学生心理素质的各种影响因素，以此寻找切实可行的解除对策。
一、大学生心理素质影响因素
1、社会思想因素。我国改革开放三十多年来，各行各业都充分借鉴国外先进的经验、理念来发展自己，在此过程中，不可避免地产生文化思想理念的差异，主要表现在东西方传统文化以及价值观的综合差异上。一般而言，东方人普遍尊崇仁义礼智信，从封建社会时期就受到儒学思想的影响，时至今日依然至深；而西方追求法、利、名和个体，强调外在个性的张扬，崇尚自由的表现力。在东西方不同文化背景冲击下，学生常常会在价值评价、利益选择、个性发展以及自我维护等多个领域中产生矛盾和迷茫。求新求异是大学生最为显著的特征，这种特性难免会让大学生盲目追求西方文化，行为上的冲动和盲目，心理上的冲突与压抑，严重甚至影响其正常的学习和生活。
2、大众传媒因素影响。科学技术进步日新月异，媒体形式逐渐更新换代，广播、电视、报纸、网络等形式和内容进一步丰富，媒体发布方式更加新颖，而媒体平台承载信息库数量也更加巨大，这些变化难免会对人们心理健康发展产生一定的影响。而对于心理还处于发展期的大学生而言，对新鲜事物缺乏一定的辨识能力，对于事物的好坏区分还存在一定的难度，对于信息的加工整理还缺乏逻辑思考，但在强烈的求知欲驱使下，大学生群体往往容易盲目使用各种媒体载体，追求各种新鲜刺激的媒体信息。因此，大众传媒需要整合、细化相关舆论，积极引导民众思潮，最大限度地避免不良内容对大学生群体产生的负面影响。
3、市场经济影响。与计划经济不同的是，市场经济的发展不再追求公平性分配，更加注重竞争因素的投入，充分刺激生产力的发展，从而使人们更加愿意参与创作和思考，也为个人能力的展示提供了平台。随着这样一种竞争意识的深入，大学生心理被社会现实强烈冲击，容易引起较大波动，并且随着自我意识的发展，大学生开始更加注重在实际中开展的各项竞争行为。在这样的过程中，一些内心脆弱的学生由于自身能力的不足和心理素质的低下，容易失去竞争的勇气，当遭受一些无法面对的挫折时，在追求利益的市场经济理念影响下，更多学生开始在思想和行为上成为金钱的“奴隶”，一味追求个人经济利益，偏失的价值观导致学生无法正常思考自己未来人生的奋斗目标和发展方向。在这样一系列的不利影响下，很多学生根本无法静下心来投入学习和生活，更是将艰苦朴素、勤俭节约等优良品质抛在脑后。
4、教育理念的缺失。在一段时期内，人们对于健康的理解还主要停留在身体素质的提升上，对心理素质的健康往往关注不够。在这样一种无形健康思考过程中，人们对于心理素质产生一定的偏执性，没有合理地定位心理素质。这样的教育理念同样在学生中有较为深刻的体现，如大学生思想政治工作心理健康教育的缺失，给大学生的整体教育带来严重的弊端，让大学生群体心理素质教育不能有效进行，对大学生群体心理素质的健康问题不够关注。开展心理健康教育工作是一项十分复杂而艰巨的系统工程，高校学生心理健康教育的成功与否直接关系到学生个人的成长，关系到家庭的稳定，也关系到国家的发展。
二、大学生心理素质负面影响表现
1、心理冲突。大学生在四年的大学学习和生活后，就要步入社会和职场，在此过程中，常常面临更多的人生选择，这些选择会影响大学生的心理，使其产生心理压力。一般来说，大学生面临的心理冲突有以下三种类型：一是利害冲突。学生在真实的生活学习中，常会为了诸多的目标进行奋斗，但学校大环境主导大家追求一个共同目标，如学习成绩。这样多目标的奋斗与共同目标之间产生利害冲突，给学生心理健康带来影响。二是利益冲突。学生在思想上、兴趣上、关注度上都存在差异，使得他们在利益的选择上会与大环境不一致，从而产生利益冲突，引起心理上的矛盾和疑惑。三是成就冲突。大学生在学习或者竞赛过程中，常常会面临各种常规和非常规的竞争，对于那些能力较弱、成绩较差的学生而言，在此过程中容易失败，从而产生挫败感，与预期的成功愿望产生矛盾，无法体会到成就感，因此，必然会导致一些偏激思想在学生中产生。
2、个人评价主观化。面对现代社会的日益复杂化，大学生的自我意识发展中，自我辨识和自我评价等方面还存在一定的不足，思考方式局限化，思考范围狭隘化，尤其是自我评价的缺失，使得学生在事物判断上突出自我而不注重其他个体的情况，直接影响其心理承受力、承担责任感的养成。由于对自己所经历的生活事件缺乏深思熟虑，评价事物主观化，使得很多学生在求学过程中放荡不羁，无所顾忌，个人行为严重失控，无法正确认清人生和奋斗目标。
3、心理承受力严重不足。大学生在求学过程中常常出现许多有悖于自我思考的事情发生，对于一些自己始料不及的事件，更多的大学生在直接面对的过程中没有更为正确的解决方法。而对于一些平时在学习中特别优秀的学生，遇到类似的问题，更是手足无措。心理的不成熟导致大学生处理问题时常会独断专行，不喜欢接受别人的批评，只喜欢听顺耳的话，在这样的心境中，学生心理承受力不足的弊病就会显现，轻者会让学生精神萎靡，缺乏自信心，严重的会导致学生人格的分裂。
三、大学生心理素质优化的途径
1、强化大学生政治理念。大学生政治素质教育是高校内部教育的核心，无论是对于马克思主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观等理论的学习，还是对于国内外时事政治的关心和关注，都应该时时刻刻将之融入大学生日常教育中，不断提升大学生政治敏感度和政治辨别力，不断增加大学生对于各类政治事件的区别和区分能力，让大学生逐渐养成更为过硬的政治思想素质和坚强的人生观。
2、革新心理教育制度。在现实教育中，要充分结合大学生的心理特点，进行教育制度的改良，实现学生教育工作的点滴化、碎片化、精确化，更加贴近学生所思、所想、所求，坚持在学生的心理素质养成上进行教育的深化改革，全面落实大学生心理教育实践活动的开展。结合大学生实际特征，高校应设置危机干预机构，对经济困难、学习成绩较差、失恋、情绪抑郁、性格孤僻等大学生及时进行有效干预；可以设立咨询电话、咨询信箱，使有心理疾病的学生能及时得到帮助；要逐步完善学校的心理咨询机构，配备专职心理教师，提高教师待遇，考评时采用职业技术职务评聘、工作量计算方法等措施，以推动高校心理素质教育工作健康、有序发展。
3、创新心理教育方式。高校在日常教育中要充分考虑大学生心理特征，有效区分不同学生的心理特点，不断创新教育方式，更加扎实地进行高校心理咨询工作效能评估工作，借助随时随地访谈、定向沟通等交流方式不断找寻学生中存在的心理问题，帮助学生找出心理问题形成的各种原因，并找寻更加切合实际的解决方法，使大学生心理逐步恢复健康。
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大学生心理健康论文 14
摘要：“和谐”是社会主义核心价值观中的一项重要内容，它是社会主义现代化国家在社会建设领域的价值诉求，是经济社会和谐稳定、持续发展的重要保证，本文将“和谐”一词运用到大学生心理健康教育中，以独特的视角对大学生心理健康教育工作提出了新的方向。
关键词：大学生；心理健康教育；和谐
和谐是一种品质和价值取向。当前，我国正处在全面建成小康社会、全面深化改革、全面推进依法治国的重要时期，国家建设以及社会发展对大学生人才的需求，在数量与质量方面都将发生巨大的变化。在这样的时代，大学生能够实现和谐发展，直接关系到他们的成长、成才。然而，大学生要想实现和谐发展，必须在心理发展上实现和谐，这就为大学心理健康教育融入“和谐观”，提供了理论依据。
1、教育内容的和谐———增加中华民族传统文化相关知识
上下五千年，悠悠中华史。中华民族在千百年的风雨兼程中凝练了许多优秀的传统文化，如如儒家经典《中庸》提出的“中也者，天下之本也；和也者，天下之达道也。致中和，天地位焉，万物育焉。”《荀子》提出的“万物各得其和以生，各得其养以成。”等。教育者应当继承与发扬中华民族这些优秀传统文化，在紧密联系当代大学生心理发展特点与思想实际的基础上，利用丰富多彩的传统文化知识，创造出“中国味道”的大学生心理健康教育内容。在这一过程中，教育者应当要求大学生通过学校图书馆或网络等查阅有关中华民族传统文化的知识，并在实际教育过程中对他们的掌握情况进行考评。但在注意，考评的分数高低并不是最终目的，重要的是让大学生在查阅、理解、吸收中华民族优秀传统文化的过程中树立和谐的。思想观念与思维方式，使和谐成为他们的价值取向。
2、教育过程的和谐———教育工作要有目的、有计划，切忌无章法的教育
从概念上看，大学生心理健康教育是教育者根据大学生的心理发展特点，有目的、有计划地运用有关心理学的方法和手段，对他们的心理施加影响，培养其良好的心理素质，促进其身心全面和谐发展教育活动。因此，教育者在组织、实施大学生心理教育时一定要有目的、有计划。关于这点，教育者要做到两个要求：一是坚持循序渐渐、由浅入深的教育；二是坚持有步骤、有轻重缓急的教育。大学生心理健康教育工作并不是一项短期内可以完成的工作，这是因为它的教育对象———大学生存在着太多的差异性。同时，教育环境、教育内容、教育方法等随着时代的发展以及科技的进步，也有很大的易变性。
3、教育互动的和谐———善于利用情感交流，增强教育工作的人文性、亲和性
大学生心理健康教育实质上是教育者与大学生情感的对话与碰撞。在这一过程中，教育者若能持着真诚之心组织、实施教育工作，必定能够引起大学生情感上的共鸣，让他们了解到这项教育活动是真真正正为他们的成长、成才有利的。具体而言，大学生心理健康教育互动的和谐可以从：构建和谐的师生关系、创新教育方法和关注大学生的心理发展特点与情感变化等三方面入手。因此，教育者应当关注大学生的情感生活，若发现他们出现情感问题，及时解决，以防他们衍生出诸多严重的心理问题。
4、教育环境的和谐———构建公正、公平、民主的校园文化环境
人生活在一定的环境当中，或是政治环境，或是经济环境，或是文化环境。对于大学生心理健康教育而言，其最主要的就是校园文化环境。就大学生而言，他们主要的活动场所就是校园，无论是生活、学习、娱乐还是进行各种情感交流，都离不开校园这个重要载体。因此，构建一个良好的校园文化环境，对于大学生心理教育起着非常重要的作用。具体而言，教育者应当积极构建公正、公平、民主的校园文化环境。当然构建公正、公平、民主的校园文化环境也不是一朝一夕完成的，它不仅需要教育者的努力，也需要广大大学生的精神支持与积极营造。
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心理健康教育论文 15
摘要：青春期是容易出现各种心理问题的时期，也是一个人一生的体格、体质、心理和智力发育、价值观、世界观形成的关键时期。本文对男女两性青春期心理进行了内涵的阐述，并对如何进行青春期心理教育进行了探讨。
【关键词】青春期；心理教育健康教育
21世纪的教育理念以素质教育为核心，而青少年作为素质教育对象群体之一 处于青春期的青少年有其自身的身心发展特点及规律，青少年在人生的黄金阶段所形成的认知、习惯、世界观及价值观等对青少年今后的身心健康发展会产生深远影响，而健康的心理对青少年实现身心健康发展至关重要。
一、何谓心理健康
心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人心理不相矛盾的范围内，将个人的心境发展到最佳状态。心理健康有4个标志，即：
①身体、智力、情绪十分调和；
②适应环境，人际关系中彼此能谦让；
③有幸福感；
④在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过有效率的生活。
二、青春期心理特征
因为青春期生理上的巨大变化，青少年在思想上往往难以承受，所以伴随许多心理上的变化。具体体现在：
第一、性意识骤然增长由于生理上出现性发育加速，使得青少年对性知识特别感兴趣，对异性有强烈的交往欲望，性的好奇感和神秘感与日俱增。
第二、智力水平迅猛提高 对问题的精确性和概括性发展迅速，逐步从形象思维为主向抽象逻辑思维过渡。
第三、自我意识强而不稳独立欲望增强，对事物能做出自己的判断和见解，但对自我的认识和评价过高或过低，常被一些矛盾所困扰，如独立欲望与缺乏独立能力的矛盾，自己心中的“成人感”与成人眼中的“孩子气”之间的矛盾等等。
第四、情感世界充满风暴常常表现出幼稚的感情冲动和短暂的不安定状态，孤独、优伤、激动、喜悦、愤怒微妙地交织在一起，组成一个强烈、动摇和不协调的情感世界。
第五、兴趣爱好日益广泛求知欲与好奇心强烈，富有理想，热爱生活，积极向上，乐于参加各种创造性活动，对于竞争性、冒险性和趣味性的活动更是乐不知疲。
第六、人际交往欲望强烈一方面强烈希望结交志趣相同，年龄相仿，能够相互理解、分亨生活感受的知心朋友，另一方面，对自己周围的人尽量保持良好的关系，尤其是对自己所属的集体，有强烈的归属感和依赖性，宁肯自己受点委屈，也要保持生活圈的平衡与协调。
三、青春期心理健康教育的必要性
由于青春期独特的心理特征，使他们在学习、生活、人际交往和自我意识等方面产生青春期特有的心理问题，如嫉妒、自卑、焦虑、任性、孤僻、逆反心理甚至自杀、犯罪等问题。如不及时正确教育、引导、疏理，将会对他们的健康成长特别是心理健康产生不良影响，甚至出现行为障碍或导致人格缺陷。因此，开展青春期心理健康教育已成为中学教育工作的重要任务之一。
四、青春期心理健康表现
青少年的心理是否健康，主要体现在以下六个方面：
1、相同性
人与人之间都彼此相似。当听到月亮时，联想到太阳或星星，都是正常的反应。但联想到死亡，就让人难以理解。这种情况出现多了，就应注意他的心理状态是否正常。如果一个人的想法、言语举止、嗜好、服饰等，与别人相差太大，则他的心理可能不够健康。
2、活跃性
人的行为是随着身心的发育而变化的。各种年龄的人，在想法、兴趣、行为上都有不同。青春期，应是精力充沛，活跃好动。而少年老成的学生，从心理卫生的角度来看，实际上是不大健康的。
3、社交性
每个人都生活在社会中，都是社会的一个成员。一个人不可能脱离社会而单独存在。在青春期，社交范围扩大。在交往中，互相取长补短，培养互助合作精神，丰富群体生活经验，锻炼适应他人的能力。
4、乐观性
情绪愉快表示心理健康。乐观的人，对任何事物都积极进取，无论遇到什么困难都不畏惧，即使遇到不幸的事情，也能很快地重新适应，而不会长期沉陷于忧愁苦闷之中。相反，多愁善感、情绪经常忧郁的人，心理上是不健康的。而且，情绪愈低，心理不健康的程度也愈重。
5、反应性
每个人对事物的反应速度与程度都不相同。但差别不会太大。如反应偏于极端，他的心理就不健康。如学生因考试失败而一时不悦，是正常的现象；但若他为此而几天不吃饭，甚至有轻生的意念，就可能是心理不健康的。当然，对考试失败无动于衷的学生，心理也未必健康。
6、现实性
心理健康的人，都能面对现实。遇到困难，他们总是勇于承认现实，找出问题所在，设法解决。相反，心理不健康的人，由于不能适应环境，往往采取逃避现实的方法。这些都不能解决实际问题，只能达到自我欺骗的效果，久而久之，还会发展成病态。
五、心理健康教育的有效途径
青春期心理健康教育是根据青少年生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养青少年良好的心理素质，促进青少年身心全面和谐发展及素质全面提高的教育活动。结合本校学情，主要采用以下几种途径进行心理健康教育，培养学生良好的心理品质。
1、树立正确的心理健康观念。
不仅青少年自身需要树立正确的心理健康观念，家长也要对青少年心理健康有一个正确的认识。青少年需要正确对待学习上的压力，变压力为动力，经常与同伴沟通交往，建立良好的人际关系。虚心向别人学习，擅于调节自己的情绪。
２、坚持防治结合，以防为主。
青少年学生心理问题的出现往往是各种压力与烦恼长时间在心中积聚而得不到释放和缓解的结果。而心理问题的出现又会导致自闭、抑郁等更为严重的。问题的出现。因此，为防止青少年心理问题加剧，要坚持预防为主。
３、家庭、学校与社会各层次的协调与配合。
家庭是青少年早期生活及教育打基础的重要场所，家庭氛围、结构、父母教育方式等都会在潜移默化中给予青少年深刻的影响。此外，学校的教学内容、教学方法、活动安排要符合青少年成长发展规律，对出现心理问题的学生要给与正确的心理辅导。社会上要增加经过专门训练的青少年心理健康工作者，提高他们的业务素质，使他们与家长、学校里的教师以及其他社会工作者全方面配合，共同为青少年心理健康发展营造和谐环境。
４、提倡健康的活动和训练。
从社会角度来看，除了成立一些提供心理辅导机构以外，还应该大力推广青少年心理健康的活动与训练，让青少年通过参加活动和训练，增强其克服困难的意识，同时也让他们体会成功的喜悦。
５、完善相关法律法规，建立相关机构。
应继续完善有关保护青少年心理健康的法律法规，充分发挥相关机构的检查作用。
总之，青少年期是个体心理发展的关键时期，也是心理冲突及心理健康问题多发的阶段，心灵上的滋� 为处于这个阶段的青少年的心理得到健康发展，家庭、社会需要结合青少年自身特点进行施教，调整其错误的思维方式，引导青少年向着正确的方向前行，实现其心理健康发展。
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大学生心理健康论文 16
摘要：现阶段，因为大学生的心理健康问题或情绪失控而引发的惨案频繁出现，令人在扼腕叹息的同时也陷入了深深的思考。怎样才能弄清情绪和心理健康之间的关系，从而帮助学生有效的解决问题呢？基于此种现象，笔者将在下文中结合具体的问卷调查，对大学生情绪管理能力与心理健康之间的关系进行探讨，并提出一些相关的建议，希望避免相似的悲剧再次上演，为这些祖国花朵的健康成长贡献一份力量。
关键词：情绪管理；心理健康；存在关系
大学时期是青年成长的高峰期和变革期，在大学生人格的形成的过程中起到了不可替代的重要作用。然而这一时期学生的情绪
一、大学生情绪管理能力与心理健康的关系的问卷调查
1.问卷调查对象：笔者在某市随机抽取了1000名大学生进行问卷调查。其中包括理科生、文科生；大一至大四的学生；农村和城市的学生；重点大学和普通院校的学生；不同消费水平和性别的学生等，总而言之，就是要确保所选取的样品具有充分的随机性，只有这样，得到的结果才能客观的。反映事实。
2.问卷调查的问题设置：其一，笔者主要设置了一些与具体的生活情境相关的问题，如“当发现好友可能欺骗你时，你会非常生气，并且不注意场合的大声质问他。A.非常符合B.比较符合C.有时符合D.不太符合E.基本不符合”以此来测试被调查者相关的情绪管理能力，如控制消极发泄能力、理智调控情绪能力、寻求外界支持能力、控制消极暗示能力和积极补救能力等。其二，笔者还设计了一份心理状况的调查表，以此来调查受测者的心理健康情况，从而研究大学生情绪管理能力与其心理健康水平之间是否存在着必然的联系。
3.问卷调查的数据处理：首先笔者将大学生情绪管理能力问卷的总分及各因子与心理症状问卷各因子进行了综合的分析，然后再应用数学工具，通过建模、取平均数、求极值、方差等方式进行数据处理，从而研究大学生情绪管理能力与心理健康之间的关系，最后则通过表格和回归方程的图像对结果进行处理，使其清晰而又一目了然。
4.问卷调查的结论及相关分析：研究发现，具有躯体化、强迫、人际关系、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执与精神病性等心理特征的受测者的情绪管理能力普遍较为低下。回归图像也显示大学生情绪管理能力与心理健康水平存在着明显的正相关关系，大学生情绪管理能力越强，心理健康水平就越高， 情绪管理能力越低， 心理健康水平就越弱。
大学生若是不能理智的控制和疏导不良的消极情绪，任由其发展与其肆意发泄，就会导致自己的人际关系紧张，社会评价降低，从而进一步受到消极情绪的暗示，形成一个恶性循环，甚至就困在这个怪圈中挣扎不出，与此同时，各类躯体化、焦虑、人际关系敏感、抑郁、偏执等各种心理症状也就会逐渐显露加深。
二、强化大学生情绪管理能力，促进其心理健康的建议
1.合理宣泄自己的消极情绪：在现实生活中，由于学业、恋爱、经济和交往等各种方面的影响，消极情绪的产生是十分自然的事情，这并不可怕。但是许多大学生都做不到合理地宣泄自己的不良情绪，结果不是郁积在心中，越想越伤心难过；就是不顾场合和他人感受的肆意宣泄，在不经意中伤害他人。这两种不科学的处理方法又会引起新的不良结果，进一步引发我们的消极情绪。所以，大学生在产生消极情绪时，一定要冷静，不能被消极情绪所左右。可以采用主动回避和克制的个体冲突情绪的“情绪转移法”进行处理，一方面尽力做到不去回想和接受消极情绪，另一方面则要积极投入到丰富的文体活动或是工作中，做能让自己开心的事情，从而使自己的心情保持愉快。总而言之，作为一个成人，大学生不仅要学会照顾自己的情绪，更要兼顾他人，切记将他人当出气筒，即使是恋人也最好不要，要做到“喜怒哀乐，不忘关心他人”。
2.加强大学生对心理健康知识的渗透与情绪认知能力：这一点是针对心理老师和大学生双方而言的，因为只有在充分了解大学生的情绪特点和常见的负面情绪对其产生的影响的前提下，心理老师才能根据不同学生的不同特点开展工作，如对于自我情绪控制差的同学，则加强对其的关注，并且采取相应的途径对其进行心理健康知识的渗透工作；而对于某些有心理障碍的同学则要进行相关的辅导或是心理干预治疗，从而帮助其解决自身的生活、学习以及人际关系所产生的问题，提高其情绪认知能力，培养其健康的心理品质。而学生也只有在其前提下，才能了解自己情绪的特点，从而不会感到困惑和迷茫，进而加强自己对于情绪的管理能力，处理好学习生活中的人际交往等各方面的问题，拥抱享受美好的大学生活。
3.加强大学生的自我调控能力：不管是心理辅导还是治疗，最终的目的还是助人自助，若是自己都放弃自己，那么再好的治疗方法都不会有什么效果的，所以，最好的方法就是从源头上解决这个问题，即增强大学生的自我调控能力。要做到这点，大学生首先要对自己有一个客观的评价，全面地了解自己，正视自己，既不狂妄也不妄自菲薄，这也是自我调控的前提。其次，则是要利用情绪情感的积极方面，克服其消极方面，并努力丰富、培养健康向上的情绪情感、陶冶高尚的情操，只有这样才能不断的收到正反馈，从而使自己充满了正能量。最后，在遇到自己无法解决的情绪冲突和危机时，要本着对自己负责的原则积极地求助于外界帮助，如寻求社会支持系统得以宣泄或求助专业咨询机构等。只有这样，大学生才能增强自己处理情绪问题的能力，从而逐渐走向人格上的成熟。
三、结语
综上所述，大学生的情绪管理能力在很大程度上影响着人们的心理健康水平，所以，大学生要了解自身的情绪特点，综合运用各种手段对消极情绪进行疏导，必要时求助外界的帮助，也只有这样，学生才能完善自己的人格，感受到生活的美好。
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结论 17
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心理健康教育论文 18
【摘 要】幼儿的心理教育不容忽视，许多青少年走上邪路的重要诱因是心理不正常，这一方面的工作应当从婴幼儿时期就开始重视，整合资源强化心理疏导与情感教育，培养心理健康的孩子。幼儿教师在工作中应当强化四个方面的要点，有效开展幼儿的心理健康教育：一是营造亲如家庭班级氛围，鼓励幼儿学会关心他人；二是在班级里树立学习榜样，引导幼儿化妒忌为动力；三是适当受挫，教育幼儿勇于克服困难，培养顽强的意志；四是幼儿园与家庭实施联动，创设氛围培养感恩意识。
关键词幼儿教育；心理健康；推进措施
健康包括身体健康与心理健康两个方面，幼儿的身体健康方面已经得到了广大家长的高度重视，但是往往忽略了心理健康的教育，许多家长总是认为孩子还小，等大一些再教育也没有问题。其实这样的理念是错误的，培养心理健康的孩子要从孩子一懂事的时候就开始抓起，幼儿教师应当加强与家长的沟通，家园一起努力，抓住教育的有利契机对幼儿进行心理疏导和思想引导，培养孩子们看待事物、与人相处的正确理念，为幼儿的茁壮成长营造良好条件。我们可以从以下几点加强幼儿的心理教育，促进幼儿健康成长。
一、营造亲如家庭的班级氛围，鼓励幼儿学会关心他人
现在的幼儿绝大多数属于独生子女，在家庭里已经习惯了众星捧月般的生活，尤其是习惯了被关心、被呵护。进入幼儿园之后，在与其他小朋友相处的过程中，许多孩子潜意识里面并没有“关心他人”的想法。为了引导幼儿养成关心他人的良好习惯，我首先观察了解每位幼儿，找出有爱心的幼儿，表扬他们关心他人、帮助他人的行为，捕捉他们在班级活动中关心和帮助他人的视频或照片，在班级进行具体的表扬，播放给每个幼儿看。树立了正确的典型，幼儿们的积极性有效地调动起来，孩子们之间只要谁有了困难，大家都积极地开展帮助。椅子倒了，有人争着去扶起来；孩子哭了，有人去安慰；小女生搬不动物品，有小男生勇敢地站出来帮助等等。老师对幼儿的行为及时给与表扬和肯定，班级里洋溢着一股浓浓的爱意，关爱他人、帮助他人的意识悄悄在孩子们幼小的心灵里扎根、发芽，并伴随着孩子们的成长。
二、在班级里树立学习榜样，引导幼儿化妒忌为动力
妒忌心理是一种负面的心理，在孩子的心里会产生消极情感，甚至转变为负面的行为，不利于孩子的健康成长。幼儿教师在教育教学工作中，不可避免地会遇到一些嫉妒心强的`幼儿，对于这样的孩子，不能简单地训斥了事，而要讲究教育引导的技巧，通过恰当的载体与方式，将幼儿的妒忌心理转变为瞄准先进对象进行赶超的动力，化消极� 例如班上有一位幼儿妒忌心相对较为强烈，别的孩子手工做得好，他嫉妒；别人画画好也嫉妒，甚至在教室无人的时候悄悄弄坏其他孩子优秀的手工作品。对于这样的问题，我没有大动肝火，而是经常有意识地和这位孩子进行谈心，首先肯定他身上具有的优点，如故事讲得好、爱整洁等等，帮助他梳理自信心，接下来引导他针对自己不如别人的地方树立赶超的目标，并鼓励他一定可以做得更好。在这样的循循善诱下，积极、阳光的心态逐步取代了孩子的妒忌心理，看待他人的优点时不再嫉妒，而是想方设法提高自己，争取赶上，潜移默化的心理疏导让这位孩子走出了心理阴影，快乐地开展了自己的学习生活。
三、适当受挫，教育幼儿勇于克服困难，培养顽强的意志
顽强的意志要从小抓起，幼儿教育中要适当穿插对幼儿的“磨砺教育”，在甜如蜜罐的生活中增加一点苦咖啡作为点缀，对孩子们的健康成长未必不是一件好事。我在教育教学工作中，有意识地创设一些活动，让孩子们“吃吃苦”、“受受累”，在活动中鼓励孩子们勇于突破自我，完成自己看似完不成的任务，培养幼儿顽强的意志，这对于幼儿的心理健康发展具有积极意义。例如在开展整理教室的活动时，我要求幼儿自己整理桌上的物品，自己将小椅子搬上桌子，便于拖地。有的孩子力气小，小椅子比较重，非常吃力，我鼓励孩子们尝试用不同的方法搬小椅子，对他们说：“你们一定可以的，相信自己一定行”。在这样的鼓励下，孩子们纷纷涨红了小脸，不仅将小椅子搬上桌面，还将教室里的玩具篮子等物品摆放整齐，积极性空前高涨。在幼儿园的一日生活环节中，我经常有意识地“遗留”一些工作，鼓励孩子们自己动手完成，让他们享受成功的乐趣，激发他们勇于去尝试。如室外活动时玩具的搬运，就全部交给孩子们自己去完成，既锻炼了体力，同时更为重要的是培养了顽强的意志。
四、幼儿园与家庭实施联动，创设氛围培养感恩意识
加强幼儿的心理健康教育，除了做好幼儿园各项活动之外，还要引导家长抓住家庭生活中的契机，实现家校联动，共同促进幼儿的健康成长。我注重与家长的沟通，引导家长有意识地创设一些氛围加强对孩子的感恩教育。如在某一天，幼儿早上起床后突然发现没有人帮助自己穿衣服和鞋子，也没有人将早饭盛好放在桌上，甚至前一天晚上脱下来的衣服也没有人洗。在孩子手忙脚乱穿好衣服，自己盛早饭之后，家长可以和孩子进行简短的交流：“你今天发现和以前有什么不同吗？以前这些事情都是谁做的啊？你为爸爸妈妈做过什么事情么？”让孩子明白爸爸妈妈为他的生活与学习付出了很多的辛劳。到幼儿园之后，我还对这一活动进行延续教育，要求孩子们在班上说一说早上发生的事情，以及自己的感想。经过早上的行为教育之后，孩子们对父母的付出具有了直观的认识，纷纷表示对爸爸妈妈的感谢。我趁势引导孩子们应当为父母做些什么进行感恩，方式由孩子们自己决定，帮助父母打扫卫生、洗碗、拿东西等等。抓住教育契机，孩子们在家庭中开展的回报父母感恩活动取得了显著成效，孩子们的感恩意识得到了有效巩固。
综上所述，强化幼儿心理健康教育是让幼儿全面发展的重要措施，我们幼儿教师以及家长都应当充分关注，抓住生活中的小事，及时进行教育，积极采取应答措施，促进幼儿的发展。